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吃什么食物让男生皮肤细腻

每个人都需要健康的皮肤，光滑细腻的皮肤可以增加你的气质与美感，男性朋友亦是如此。保护肌肤的方法有很多种，食疗养生也是一种常见方式，吃什么食物让男生皮肤细腻？在最纯天然的护肤方法中，多吃一些健康的食物，简单易行，可以帮助男

疤痕应该如何去除？这些真相需要知道

疤痕应该如何去除？这些真相需要知道在整形外科，我深感疤痕是门诊咨询最常见的疾病。每天都会接待大量受疤痕困扰的求美者，看着他们的眼神和不切实际的期待，我越来越想写一篇有关疤痕的科普文。不鸡汤，不狗血，傅医生告诉你疤痕的几个

为什么女人25岁后脸会变黄

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？1、纹理混乱表面特征：皮肤变得干燥、松弛成因分析：老

彩色美甲怎么做五彩勾线美甲教程

今天小编要为大家带来一款绚烂梦幻的勾线纹美甲，五彩缤纷的颜色，十分吸睛。下面马上来看看吧！第一步首先我们修好基础甲型，刷底胶照灯固化。今天我们选择白色甲胶（WB01）打底，为了使颜色饱满我们一般刷两遍，分别照灯固化。第二

快速解决额头痘痘的方法

快速解决额头痘痘的方法美眉们将额头部位露出来会显得更加有气质，然而，很多美眉由于额头长痘痘，总是会用刘海遮住额头，但是，用刘海来遮住额头，会加重额头部位的痘痘滋生。额头为什么会长出痘痘呢？这是因为额头的油脂分泌比较旺盛，

秋季护肤保湿洁肤是重点

随着秋天的到来，爱美的姑娘保养皮肤的方式也该“大换季”了。秋天温差大，天气忽冷忽热，人的抵抗力下降，皮肤抵抗力同样下降，更加容易受到细菌感染，因此，秋季护肤，首先就要重视洁肤工作。秋天不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的

发一封邮件收一下臀 5个妙招让OL轻松瘦

如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥（这归咎于运动少，和吃的多）。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身，而且一点都不难！1、自带饮食因为在自动贩

头发干枯毛躁用什么洗发水好

头发干枯毛躁用什么洗发水好？头发干枯毛躁首先我们想到的就是买一瓶好的洗发水解决头发的这种问题，头发不好整个人的形象就会受到影响，因此拥有一头柔顺的头发是女性朋友们都非常渴望的。头发干枯毛躁用什么洗发水好？头发干枯毛躁一定

洗面奶频繁更换易损肌肤

第一必知：别指望洗面奶也能美白！洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很

如何消除烦人的痘印

如何消除烦人的痘印1、不要用常用手摸脸很多时候在出现痘印的时候我们喜欢用手持续的摸脸，其实这样是不对的，这样会更加容易产生痘痘的发展，头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。更不要随意用手挤压痘痘，以免炎症扩散

有哪些有效的瘦脸方法

有哪些有效的瘦脸方法很多女人想尽办法瘦身，然而身材并不胖，脸比较的胖的同学却被大家归为肥胖人群了！所以现在瘦脸也成了一种瘦脸热！想知道瘦脸的方法，现在小编就来为您介绍几种瘦脸的方法，让您重拾自信和美丽！瘦脸的方法一：面部

丰胸按摩常按8个穴位可丰胸

很多MM都嫌自己的胸部太小太平坦，不敢见人，找了各种方法丰胸，结果胸部不但没有变大，身材却变大了，让很多MM悔不当初。但是今天小编将给MM们推荐8个丰胸穴位，没有副作用的丰胸方法哦，还在等什么，快跟小编一起去看看吧！

吃巧克力真的能美肤有助减肥？

由于其中含有的矿物质也很丰富，而人体很容易缺失矿物质，因此适当选择巧克力也能够补充一定的铁与钾，促进多余的钠的排出。此外，吃巧克还能改善血液中胆固醇水平，促进全身的血液循环，让氧能够良好到达肌肤中，让肌肤保持良好的状态。

去屑偏方：让你的头屑无影踪

去屑偏方：让你的头屑无影踪一头亮丽的头发看上去非常的好看，但是如果你飘逸的头发上面出现了头皮屑那就是另外一回事了，真的是很让人尬尴，头皮屑不仅让人恶心，还会让你瘙痒难耐，必须清洗一下才可以。那么有什么好方法可以解决头屑烦

长痘痘怎么调理内分泌呢

女性在生活中总是容易出现一些疾病，其中内分泌失调及时最常见的一种疾病，但是内分泌失调总是会导致我们出现脸上长痘痘和月经不调的现象，有啊hihi内分泌失调还会影响女性怀孕，但是想要更好的治疗和调理一定要掌握好方法，下面一起

冬季防止双手干燥起皮的保养法

手部按摩油做法：玫瑰香水与少量水混匀，放入4汤匙甘油，倘若你想要更浓稠，也可以再加入半汤匙蜂蜜，蘸取适量按摩油在手上涂抹，能够让手部肌肤变得自然美白细嫩。浸手油做法：在砂锅中放入植物油（香油、花生油也可以）100克、50

淘米水洗头减少头发出油

头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分

使用瘦脸针要注意副作用

注射瘦脸针要知道哪些常识打瘦脸针也就是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。肉毒素是一种毒性很强的物质，但是用于瘦脸、除皱的，仅仅占致死剂量的1%-2%。

中医美容法养肤经济又有效

1.按摩：经络缓通卡以温和的手部按摩，慢慢地疏通经络，给予身体能量，当身体能量充足后，经络就畅通了。适合身体问题不严重的人，特点在于可以天天做。对穴位精准度要求不高，可用于居家保健。2.刮痧：经络速通卡以通为补，它是不用

如何留住胶原蛋白胶原蛋白的重要性

如何留住胶原蛋白胶原蛋白的重要性我们都知道，皮肤之所以松弛老化，这都是因为随着时间的流逝，我们的皮肤弹力网以及胶原蛋白都在逐渐流失，最终导致皮肤出现衰老皱纹。那么，如何才能够留住皮肤中的胶原蛋白呢？今日，小编就整理了有

专家解析漂唇术的禁忌症

专家解析漂唇术的禁忌症漂唇术的禁忌症：1、患有传染病、过敏性体质、疤痕体质的人；2、凝血机制不良者；3、唇部周围有炎症的；4、女性的生理四期：妊娠期、月经期、产褥期、更年期；5、精神不正常者；任何手术都有一定的风险，漂唇

告别萝卜腿 5方法

还在为自己一双粗腿而感到自卑吗？还在为看到别人细长的腿而羡慕吗？你也可以，不用发愁，下面跟小编来看看如何把自己的粗粗的萝卜腿变成细长的美腿。萝卜腿的类型［型态一］：肌肉型结球萝卜腿特征：小腿肚很明显的有＆ldquo；结球

油性皮肤日常保养方法都有什么

由于遗传基因和不良的生活习惯，让有些人的皮肤变成了油性皮肤，这是由于皮脂分泌物较强引起的，长时间的分泌油脂还会引起毛孔粗大，毛孔容易生疮以及粉刺，这种皮肤多数是油性皮肤，油性皮肤的保养不是一件简单的事情，取决方法，和日常

头发干枯的日常护理步骤

头发干枯的日常护理步骤头发干枯的日常秀发护理步骤日常洗护对于那些过度烫染头发而导致的头发干枯分叉的问题，那么最为简单的护理方法，那么首先必要的就是从洗发的过程中注意一些护发的技巧，选择具有保湿和滋养成分配方的洗发水，此外

巧吃碳水化合物让你不节食也能轻松减肥

很多MM为了减肥，都选择拒绝吃碳水化合物来达到减肥的效果，可是关于碳水化合物减肥正确的方法，大家知道多少呢？现在小编就带大家一起来认识碳水化合物减肥的原理，充分了解后，就可以不用节食，利用巧妙地选择食物，达到事半功倍的减

黑头毛孔粗大怎么治有什么好的办法？

年轻的俊男靓女如果有一张黑头脸是一个什么样的形象，就会想尽办法去掉它，那么遇到黑头毛孔粗大该怎么办呢？肌肤定期去角质肌肤正常代谢28天为周期，但是压力、日晒等因素会导致肌肤代谢紊乱，角质不断堆积，使毛孔阻塞，毛孔粗大、粉

苦瓜减肥法一周瘦5斤告诉你苦瓜的神奇功效

苦瓜是夏天常见的食物，是清热解毒的好帮手，同时苦瓜也是一种非常好的减肥食品，相信大家应该都听说过苦瓜减肥法一周瘦5斤可以有效的帮助排出身体毒素，达到良好的瘦身目的，很多人会疑惑苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗？下面我就要介绍

永不过时的冬季护肤守则

守则一：坚持每天涂保湿霜干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。如果你的皮肤比较敏感，最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更

千万不要去烫头发！！！！！！！！太香了！姐妹

中长发女生都喜欢的韩式蓬松烫很适合秋冬季的温柔浪漫卷发，自然吹干即可很适合学生、上班族、懒人等简约大方又可温柔甜美，百搭耐看发型特点： @厦门starpower造型维克简单好打理、头发蓬松饱满纹理随性慵懒很适合发量少、头

如何消除副乳 3招去除副乳

如何消除副乳 3招去除副乳如何消除副乳？性感丰满的乳房是女人值得炫耀的武器，但是，副乳对于女性来说却是一个打击，因为爱美是女人的天性，然而副乳的出现会让爱美的女人垂头丧气，不再性感迷人，如果女人出现乳房应该怎么办呢？下面

初入职场用发型提升人气吧！

发型重点及效果图发型打理重点1：头发整体呈现长方形发型打理重点2：刘海以6：4的比例，自然向两边分开发型打理重点3：脸颊两侧的头发，整体向内侧卷

上海华美整形割双眼皮

双眼皮的方式有很多种切开的微创的埋线的等等双眼皮的形态也有很多种扇形的水平型的新月形的欧式眼等等主要还是看您适合什么样的手术方式和形态这样做出来的双眼皮才自然美观~咱们要的是术后的效果要是效果不好再低的价位也不好吧所以建

齐肩短发怎么扎丸子头齐肩短发扎丸子头步骤教程

齐肩发的女生有些人喜欢把头发给披起来，可是有些人却不一定了，不喜欢披发发理，特别是一些上班族，上班的时候必须要把头发给盘起来，否则披头散发的，工作场合影响不好，特别是对于一些服务行业的人来说，一定要把头发给盘起来，下面我

气质女神柳岩最新时尚长发

有着性感女郎称号的柳岩，却常常以一款迷人的长发出现在观众面前，那么今天小编就带来几款柳岩最新时尚长发，让你一览气质女神感觉！1、妩媚可爱柳岩长发一个粉色水嫩的妆容，一款侧披肩的长卷发，却把柳岩衬托得如此迷人妩媚之感，碎薄

烫发后头发干枯怎么打理烫发后头发干枯吃什么好

烫发后头皮干枯毛躁，你需要囤一堆护发产品咯，护发素、护发精油以及发膜等，尽快让干枯头发恢复往日水润光泽。1、洗头后用点护发素。护发素能滋养干枯受损秀发，建议选择具有保湿和滋养效果的，如果不是去屑的护发素，最好别涂抹在头皮

改掉6个生活小恶习打造初冬水嫩双唇

终于要进入冬季了。随着一天比一天寒冷、一天比一天干燥，为“干燥唇”而烦恼的人也越来越多。在各位对嘴唇干燥而烦恼的时候，殊不知也许正是日常不正确的小习惯在加速着干燥。日本“美Ranger”网站12月2日为我们详解了6个导致

25+什么面霜好用？抗初老面霜你需要这三款

女人过了25岁，就必须在护肤方面格外用心，尤其面霜的选择不能马虎——25岁有没有用心护肤，到了30岁你就会看到差别。如果要问25岁以上什么面霜好用，今天小编想给大家推荐下面三款兰蔻全新塑颜雪花霜兰蔻这款全新塑颜雪花

及肩长发多种编发侧向一边的披肩长发怎么编

及肩长发多种编发容颜这个东西是很快就会老去的，那么打理一款适合自己的发型，会让你显的更加的嫩，最近，十分流行编发的造型设计，对于时尚的你来说是不能错过时尚的发型，及肩长发的你想要多种编发造型的话，那么试试侧向一边的披肩发

过午不食减肥法怎么样过午不食减肥危害是

他说：＂相信没有人会不知道，在中午后，减肥的MM不会不知道不吃不减的方法。所谓过午不食减肥法，也就是说，一天只吃1-2次，因为卡路里摄入量很低，所以可以达到理想的体重。尤其是在白天吃午饭的情况下，这顿晚餐是不允许吃的。既

睡前1小时保养法则找回好气色

睡好子午觉让你青春永驻。从养生的角度来说，每天能睡子午觉特别有益健康。如果我们在办公室没有条件做到＆ldquo；午时小憩＆rdquo；，那么一定不能错过晚上的＆ldquo；子时大睡＆rdquo；。子时是指晚间11点＆md

想喂奶，先护理乳房

母乳喂养是哺育婴儿的最佳方式，更是母爱的具体体现。北京友谊医院妇产科副主任蔺莉介绍说，母乳中含有最适合6个月内的婴儿生长所需要的天然营养。经母乳喂养的婴儿，在六个月内较少患肠胃过敏、婴儿猝死症和新生儿低血钙性抽搐等疾病，

挥别熬夜泡泡眼晨起5分钟眼部消肿法问题肌肤

　　长时间熬夜会让眼部肌肉疲倦、循环不良，眼部的微循环变差，就会出现眼部浮肿的现象。浮肿时间长了会演变成难以消除的眼袋，所以挥别泡泡眼刻不容缓。在做眼部消肿运动的同时，一款合适的眼部保养品会令你的消肿工作事半功倍。　　爱

全天保湿肌肤最佳时间表

　　我们作息不一样因此我们在保湿的时候也应该采取不一样的时间点才能达到比较好的效果，具体的保湿时间就让我们一起来看看吧。　　早上7:30　　肌肤状态：暗沉无光泽　　应急良方：洗脸宜用冷水　　早上洗脸的水不能太热，因为那样

去黑头最有效的方法详解牙膏去黑头法问题肌肤

　　去黑头的妙方偏方有无数种，哪种是去黑头最有效的方法呢？小编认为，牙膏去黑头是目前尝试过的最有效的法子了，但是用什么牙膏，怎么操作呢？下面就为你详解牙膏去黑头的步骤，学起来吧! 【更多去黑头最有效的方法，请点击】　　S

人体有五个部位要每天清洗

副标题＃e＃人体有五个部位要每天清洗每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对……清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一

跟天王在家做面膜护肤DIY

　　“水果+蜂蜜”面膜。香蕉、苹果、芒果、西红柿、木瓜等水果都是自制面膜的材料，只要将这些水果捣烂后加入蜂蜜，糊在脸上即可。　　酸奶面膜。要使用那种纯的酸奶，不要添加果粒，可以抹得厚一些，保湿、控油效果很好。　　蛋清面膜

今日儿童明日的世界领导者

　　2004年3月在香港举行的“世界幼儿教育联合会——香港分会第六届国际研讨会”上，leah adams博士作了题为《文化的观点：今日的儿童，明日的世界领导者》的报告，对未来世界的发展趋势、未来世界人才的发展方向，以及今

秀发也需要防晒

当你正忙于为自己的脸部做各种防晒功课时，有没有想到过，秀发也需要防晒？科学发现，uva紫外线对头发的直接作用，可把头发角蛋白中的水分抽去，使头发失去保护，毛皮质裸露，致使紫外线直达头发内部，造成秀发的枯黄、脆弱。此外，游

4个小妙招让你跟满面油光说拜拜护肤DIY

　　油性皮肤怎么改善，这是很多爱美人士都在关注的问题，油性皮肤加上满脸的痘痘，就更加的让人不知所措了，下面和小编一起看看油性皮肤怎么改变吧。　　一出汗脸就变黑，尤其是夏天，别人活动出汗还不如你不活动出汗多，而且出的不是虚

女人从几岁开始保养好护肤DIY

　小编推荐：最真实有效的祛皱方法　　皮肤保养应该天天做。女人的皮肤，在25岁的时候达到完全成熟。过了25岁，皮肤开始走下坡。30岁皮肤开始老化。40 岁皮肤逐渐出现下垂、松弛现象。50岁之后，皮肤斤始萎缩。为了减慢皮肤的

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